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In unserem 6-Wochenprogramm für mehr Körperfrieden starten wir immer mit dem Thema „Werte“ und so mache Kundin hat das schon verwundert. Was haben denn meine Werte mit meinem Körperfrieden zu tun? Wir Frauen widmen so viel Zeit und Energie der Optimierung unserer Körper. Warum? Einfach weil wir es schon immer so gemacht haben. Weil unsere Mütter und sogar unsere Großmütter es schon so gemacht haben. Weil es gesellschaftlich von uns erwartet wird. Wir haben gelernt, dass eine

Hast du den Begriff Körperfrieden schon mal gehört? Wahrscheinlich nicht, denn während wir (vor allem auf Social Media) mit...

Mein Mann, unser Unternehmen und ich Sebastian und ich haben uns vor fast 14 Jahren beim Psychologiestudium kennengelernt. Seit Ende 2010 sind wir ein Paar und seit 2018 sind wir verheiratet. Gemeinsam haben wir das Studium hinter uns gebracht, unsere Karrieren gestartet und uns in Führungspositionen hochgearbeitet. Und ebenso gemeinsam haben wir Mynd Shape gegründet, ein Online-Coaching- und Trainingsunternehmen, das Frauen dabei unterstützt, endlich Frieden mit ihrem Körper